Chez Générations Zen, je suis spécialisé dans l’accompagnement des adolescents et des adultes sur les thématiques suivantes : Harcèlement scolaire ou professionnel : travailler sur les traumatismes, renforcer la confiance en soi et prévenir les récidives. Addictions (cannabis, sucre, etc.) : vous aider à vous libérer des dépendances et retrouver votre équilibre. Relations toxiques ou violences conjugales : sortir de l’emprise et reconstruire votre autonomie émotionnelle. Gestion du stress et des émotions : apaiser les angoisses, gérer les tensions et retrouver la sérénité. Je peux également accompagner d’autres problématiques, comme les troubles du sommeil, les phobies ou les blocages émotionnels. Si votre besoin dépasse mon champ d’expertise, je vous orienterai vers un confrère qualifié, afin que vous puissiez bénéficier du meilleur accompagnement possible. Chaque accompagnement est personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à avancer sereinement.

La plupart des problématiques sont résolues en 4 séances, espacées de 3 semaines. Lors de l’appel stratégique, je détermine avec vous le nombre de séances nécessaires. Dans les 3/4 des cas nous sommes sur 4 séances. Certaines problématiques plus complexes, comme le harcèlement scolaire, nécessitent un accompagnement plus long (8 à 12 séances), intégrant parfois un travail avec la famille.

Oui, plusieurs accompagnements peuvent être réalisés à distance via visioconférence, notamment pour : La gestion du stress et des émotions. La confiance en soi. Les problématiques liées au harcèlement scolaire. Cependant, les séances liées à l’arrêt du tabac et de l’alcool nécessitent l’utilisation de la méthode LaserHypno©, disponible uniquement en présentiel.

Mon approche repose sur une combinaison de techniques thérapeutiques et de coaching, adaptées à vos besoins spécifiques : Hypnose et thérapies brèves : Pour libérer les blocages émotionnels et faciliter des transformations rapides et durables. PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : Pour reprogrammer les schémas limitants et favoriser des comportements alignés avec vos objectifs. Auriculothérapie laser : Utilisée principalement pour les addictions (LaserHypno©), mais aussi pour gérer le stress, les angoisses et favoriser l'alignement émotionnel. Outils concrets : Intégrés dans chaque séance, pour une mise en pratique immédiate dans votre quotidien ( cohérence cardiaque, brain gym.. ) Je m’appuie également sur le cadre global de l’e-thérapie , une approche qui vise à équilibrer les dimensions émotionnelles, cognitives et comportementales pour un accompagnement holistique et centré sur vos objectifs.

Séance individuelle (1h-1h30) : 100 € Programmes adolescents ou familiaux (8 à 12 séances) : sur devis Le tarif inclut bien plus qu’une simple séance. Chaque accompagnement comprend : L’envoi d’outils personnalisés si nécessaire, tels que des audios d’hypnose ou des exercices pratiques à réaliser entre les séances. Un suivi continu entre les séances et pendant toute la durée de l’accompagnement, pour répondre à vos questions et ajuster les outils si besoin, dans une approche proche du coaching. Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à avancer sereinement vers vos objectifs.

Les séances se déroulent : En présentiel : à Boulogne-Billancourt ou Paris 16e (mercredi). À distance : pour les problématiques pouvant être travaillées en visioconférence.

Oui, je propose des formations et des conférences sur des thématiques telles que : La gestion du stress et des émotions. La prévention des risques psychosociaux. Les relations toxiques et le harcèlement (scolaire ou professionnel). Ces interventions s’adressent aux entreprises, établissements scolaires, et associations de parents d’élèves.

Avant de commencer, je propose un appel stratégique gratuit pour mieux comprendre vos besoins. Cet échange me permet de déterminer si ma méthode est adaptée à votre problématique.

Vous pouvez prendre rendez-vous directement via mes sites : Addictions (tabac/alcool) : www.laserhypno.fr Autres problématiques : https://www.generations-zen.fr/rdv

Oui, un suivi peut être envisagé après la fin des séances si vous ressentez le besoin d’un soutien ponctuel ou d’une séance de renforcement. Mon objectif est de garantir des résultats durables, et je reste disponible pour toute question ou difficulté rencontrée par la suite.

Chaque séance dure entre 1h15 et 1h30 et se déroule en plusieurs étapes : Un temps d’échange pour comprendre vos ressentis et vos besoins depuis la dernière séance. Un travail thérapeutique adapté (hypnose, PNL, auriculothérapie laser, etc.). La mise en place d’outils pratiques pour continuer votre progression entre les séances. L’approche est entièrement personnalisée pour répondre à votre situation.

J’accompagne généralement les adolescents à partir de 12 ans, en tenant compte de leur maturité et des problématiques spécifiques qu’ils rencontrent (harcèlement, stress scolaire, etc.). Un entretien avec les parents est systématiquement proposé pour poser un cadre adapté et inclure la famille dans le processus. À la marge, il m’arrive également d’accompagner des enfants dès le CM1, selon la nature de la problématique et leur capacité à s’engager dans un travail thérapeutique. Chaque situation est étudiée individuellement pour garantir un accompagnement adapté et bénéfique.

Pas d’inquiétude ! Lors de l’appel stratégique initial, nous discuterons de vos besoins pour déterminer si mon accompagnement est adapté. Si ce n’est pas le cas, je vous orienterai vers un professionnel de confiance qui pourra mieux répondre à votre demande.

Mes deux sites reflètent deux dimensions complémentaires de mon activité : LaserHypno : Ce site est dédié aux addictions/dépendances (tabac, alcool) et met en avant une méthode spécifique combinant l’hypnose et l’auriculothérapie laser. LaserHypno a vocation à devenir une marque nationale sous forme de franchise dès 2025, pour rendre cette méthode accessible au plus grand nombre. Générations Zen : Ce site est la vitrine de mon cabinet parisien en mon nom propre. Il est dédié à un accompagnement global sur des problématiques variées, comme le harcèlement, la gestion du stress, ou les relations toxiques, et inclut des programmes pour les adolescents et les familles.

Les accompagnements en présentiel permettent d’utiliser des techniques spécifiques comme l’auriculothérapie laser, particulièrement efficace pour les addictions (tabac, alcool). Ils offrent également un cadre privilégié pour les séances nécessitant une interaction plus directe. Les accompagnements à distance sont parfaitement adaptés pour des problématiques telles que la gestion du stress, les troubles du sommeil, ou le renforcement de la confiance en soi. Ils offrent une grande flexibilité et la possibilité de travailler depuis chez vous, tout en bénéficiant d’un suivi personnalisé et d’outils pratiques. Quel que soit le format choisi, la qualité de l’accompagnement et l’engagement restent les mêmes. 😊